Raffaela und Melanie starten diese Folge mit einer neuen Intro-Kategorie und sagen der altbewährten «Wänn häsch zum erschte Mal…?»-Frage Adieu. Das neue Spiel ist simpel: ein Topf voller Wörter, eins wird gezogen – und beide müssen spontan raushauen, was ihnen als Erstes dazu einfällt. Die Kategorie trägt den passenden Namen: «Aus der Hüfte geschossen.» Eine neue, leicht chaotische Struktur sorgt für einen bunten Themenmix, der wilder kaum sein könnte.

Raffaela plaudert munter aus dem Nähkästchen, warum sie und Melanie plötzlich im neuen Studio sitzen und was sie nachts um 03:00 Uhr so Dringendes googeln muss (Spoiler: keine nackten Männer). Melanie hat wie immer ein „Hört Hört“ im Gepäck – diesmal dreht sich alles um das Bild des modernen Mannes.

Wir sind wieder da – nach zwei Wochen Ferien in Marokko und einer Woche RUNO-Pause sitzen Raffaela und Melanie in jugendlicher Frische wieder am Mikro – mit und ohne Brille oder Linsen – und wie immer mit spannenden Fragen und Updates rund ums Leben. Was ist alles passiert? Grosse News: beide waren feiern. Natürlich gibt’s dazu wieder spassige Beobachtungen über den aktuellen Party-Habitus. Haben sie’s noch drauf? Melanie meint: «Jein».

In dieser Folge geht’s ums Lügen und Betrügen. Wer lügt, wer merkt’s – und wie fühlt es sich eigentlich an, wenn man selbst betrogen wird? Und überhaupt: Warum lügen Menschen eigentlich? Nebenbei wird diskutiert, was die deutsche Trashwelt, Beyoncé und Shakira gemeinsam haben – und wie sich Schmerz heutzutage ziemlich gut zu Geld machen lässt. Auch Raffaela und Melanie sind natürlich im Geschäft: Sie verkaufen Woche für Woche ihre Ehrlichkeit, Verletzlichkeit und Authentizität – exklusiv für euch, liebe Runos.

In Folge 53 geht’s ums Ja-Sagen, obwohl man eigentlich Nein meint. Wer sagt zu viel Ja? Wer kann sich gut abgrenzen? Und woher kommt dieses ewige Harmoniebedürfnis eigentlich? Wie immer sitzen da zwei grundverschiedene Typen am Mikro – aber hey, genau deshalb funktioniert’s auch. Einigkeit herrscht aber beim Thema Streitkultur – oder eher: dem Mangel daran. Denn ganz ehrlich, wir Schweizer:innen tun uns schwer mit Meinungsverschiedenheiten. Entweder man ist sich einig, oder die Freundschaft ist beendet. Wann habt ihr das letzte Mal mit euren Freund:innen gestritten – richtig gestritten, ohne Drama, dafür mit Bewusstsein und Offenheit? Eben.

In dieser Folge blicken Raffaela und Melanie zurück auf den Moment, als sie sich zum ersten Mal begegnet sind: Was dachten sie damals übereinander – und wie kam es eigentlich dazu, dass sie gemeinsam den Schritt in die Selbstständigkeit wagten? Von dort geht’s direkt weiter in sieben Jahre Agenturgeschichte. Die beiden teilen offen, was sie in dieser Zeit gelernt haben, welche Aha-Momente sie geprägt haben, wo es Höhen gab – und wo es auch mal richtig tief wurde. Was würden sie ihrem früheren Ich heute mitgeben? Und wie sehr hat sie das alles geformt?

Raffaela und Melanie schippern diesmal romantisch durch die Gewässer der Datingwelt – das erste Mal vergisst man nicht, vor allem nicht die Hemmung, genussvoll in einen Burger zu beissen. Ebenfalls geben sie preis, was ihr bestes Date war und bei welchem Date-Partner sie lieber zu Hause geblieben wären – bei Raffaela hat das einen spannenden Plot-Twist. Sie plappern auch darüber, was sie zu Tränen rührt – brüele tuet doch eifach guet.

Gumo ihr Runo’s! 50 Folgen! Wow! Fünfzig Mal hat der präfrontale Kortex aufgeleuchtet und die Amygdala mitgefühlt. Aber keine Angst – diesmal hat sich Melanie an die strengen Hört-Hört-Auflagen gehalten und ihr gefährliches Halbwissen kurz und knackig verpackt. Mit dabei: eine Diskussion über Selbstzweifel – seit wann lebt er mit uns, woher kommt er, und wie lässt er sich wieder vertreiben?

Aloha RUNO's! Alles klar bei euch? Bereit für fast 30 Minuten geballtes Hört Hört mit Melanie? Und das ist noch längst nicht alles: Raffaela erzählt von ihrem allerersten Eifersuchtsmoment und wie sie sich dafür stilecht revanchiert hat. Melanie kämpft noch heute mit dem Trauma.

RUNOs, guten Morgen an diesem bezaubernden Freitag. Diese Episode wird schwer – so viel sei schon mal gesagt. Melanie erklärt die Incel-Szene und ist der Meinung, dass die Gesellschaft schuld ist. Raffaela sieht das nicht ganz so, und so entsteht eine Diskussion, bei der auch du mit dabei bist. Der Stuss und Frust der Woche geht an alle Haters. Happy Weekend! -Auf die Männer, die uns verteidigen und für uns Frauen einstehen

Juuuuuten Tag, ihr Lieben, und willkommen zu einer neuen Folge von Melanie's Stammtisch. Höhö. In dieser Folge erfahren wir endlich, dass Melanie nie wirklich aufgeklärt wurde. Raffaela hingegen hat auf dem Spielplatz mit ihrem Wissen aus einem Aufklärungsbüchlein geblufft. Ja, ja – unterschiedlicher könnten die beiden wirklich nicht sein. Dafür weiss Melanie heute umso mehr über dieses Thema und packt auch gleich ihr Hört, hört aus.

Schallallla laaa – eine neue Folge voller Spass und guter Laune! Raffaela ist gerade zu Hause in ihrem geliebten Rapperswil und haut sich beim Hockey-Match gleich mal zwei Bratwürste rein. Herrlich! Melanie hat am Wochenende den ersten Grillabend auf der neuen Terrasse genossen.

Jede Haut riecht anders – Parfüm entfaltet sich bei jeder Person unterschiedlich, weil es sich mit dem individuellen Hautgeruch und pH-Wert verbindet. Raffaela und Melanie plaudern darüber, wie sie als Teenager gerochen haben und welche Düfte ihre Nasen heute zum Glühen bringen. Und du? Hast du einen Lieblingsduft? Und dann gibt’s noch einen kleinen Abstecher in die Welt des Gentleman Behavior ist das noch zeitgemäss?

Und es geht natürlich weiter, selbst nach einem Jahr wöchentlicher Stammtischtreffen haben sich Melanie und Raffaela noch längst nicht müde geredet. Eines ihrer Lieblingsthemen ist – natürlich: die Vergangenheit. Wie war es früher? Wie haben wir uns gefühlt? Was haben wir gemacht, und wie sehr haben wir uns geschämt? Raffaela erzählt eine rasante Geschichte über ihre Latzhosen, während Melanie sich derweil mucksmäuschenstill in ihrem Zimmer versteckt.

Achtung, Triggerwarnung: Diese Folge johlt, grölt und schnattert wirr in eure Ohren. Doch die Runos haben gute Gründe für das Bier- und den Prosecco-Gelage – genau vor einem Jahr waren sie das erste Mal im Studio und haben spontan ihre kühnsten Geschichten, ihre lustigsten Peinlichkeiten sowie ihre größten Ängste ins Mikrofon ausgeplaudert.

Entscheidungen zu fällen ist wie eine Runde Schere-Stein-Papier zwischen Bauch und Kopf – nur dass der Bauch immer denkt, er sei der weise alte Meister, und der Kopf sich für den Oberchecker des Lebens hält. Und wie fällen eigentlich Raffaela und Melanie ihre wichtigen Entscheidungen? Am Anfang ihres Lebens haben sie sich mehr dem Strudel hingegeben und hatten nie wirklich das Gefühl, bewusst zu entscheiden – mittlerweile wissen sie, dass ihre (weibliche) Intuition meistens richtig liegt. So brabbeln sie auch in der 42. Folge quickfidel und munter über die grossen Fragen des Lebens.

«Shit, seit wann habe ich denn diese Falte da an der Stirn, und hängt mein Arsch etwa?» Auch Raffaela und Melanie hat das Gefühl des Körperzerfalls erreicht. Wann, wie und warum – das erzählen sie frei von der Lippe. Dabei verraten sie auch, was sie gegen die Schwerkraft alles unternehmen. So ehrlich sind nicht mal die Verona Pooths und Frauke Ludowigs dieser Welt.

Und dann sehe ich ihn: Francesco, mit seinem verschmitzten Lächeln. Sein schwarzes Haar fällt ihm lässig ins Gesicht, und die goldene Kette, die er um den Hals trägt, blitzt in der Sonne auf. Mit einem akzentreichen "Hey Girl" reicht er mir einen Helm und hilft mir auf seinen Piaggio-Roller. Der Motor brummt, und wir schiessen durch die engen, gepflasterten Gassen der Altstadt – dem Sonnenuntergang entgegen.» Beschreiben wir hier eine Szene aus einem Hollywood-Film oder das Leben von Raffaela?

Sie sind wieder da! Zurück aus den Ferien – vorbei mit Sommer, Sonne, Sonnenschein, und direkt mit einem Köpfler hinein in die Winterdepression. Doch keine Sorge, Raffaela und Melanie haben spannende Geschichten im Gepäck: Sie verraten, was die beiden Länder Sri Lanka und Thailand so besonders macht. 

Hallöööle im neuen Jahr! Melanie weilt gerade in Sri Lanka und hat nach mehreren Versuchen endlich den passenden Roller-Helm gefunden und Raffaela? Sie ist in Thailand auf einer einsamen Insel und macht nichts. Gar nichts. Den ganzen Tag lang nichts. Beide updaten sich aber immer wieder in Sprachnachrichten und lassen euch daran teilhaben. Nice oder? – Melonie so viel Liebi für dich!